De stalker in mijn hoofd
Gepubliceerd op: 06-02-2019
Stalking
De stalker in mijn hoofd
Ik werd gestalkt door mijn ex-man. Veel telefoontjes, veel sms-sen. Soms wel honderd per dag en nacht. Tot dat ik een ander geheim telefoonnummer nam.
Het volgen met de auto, tegenover mijn huis gaan staan posten. Bij mijn werk of in de buurt staan waar ik mij op dat moment bevond.
Vrienden lastig vallen met mails en brieven. Ja zelfs mijn oude bejaarden ouders van dik 80 werden bestookt met telefoontjes en brieven.
Dit heeft lang geduurd. Stopte pas nadat er werd ingegrepen door justitie en politie.
Echter HELP! De stalker bleef in mijn hoofd.
Niet meer lijfelijk te zien, toch duidelijk te horen.
Zo'n smerig stiekum stemmetje.
Bij alles wat ik deed was het aanwezig.
Onder de douche; " Je ziet er niet uit, je bent veels te mager ".
Bij het naar bed gaan; "Nu al?, oud uitgeblust wijf".
Bij huishoudelijk werk; "Kun je niet eens normaal schoonmaken?"
Dag en nacht ging dit maar door. Overal hoorde ik nog steeds zijn stem in mijn hoofd met wat hij destijds allemaal zei.
"Je bent chaotisch, Dat kan jij toch niet, Achterlijk mens, niemand wil jou, Uit wat voor ei ben jij gekropen? Laat maar zitten want dit snap jij toch niet, etc etc etc".
Zo moe werd ik hiervan dat ik een keer keihard STOP riep.
STIL, het werd plots stil in mijn hoofd op dat moment.
EUREKA!: DIT WAS HET! Ik kon de stalker in mijn hoofd stoppen! Al was het maar voor een moment.
Zou ik hem dan ook kunnen veranderen?
Zou ik hem zelfs weg kunnen sturen?
Als ik nu eens een lieve stalker in mijn hoofd zou plaatsen? Eentje die lieve dingen zegt, eentje die mij waardeert om wie ik ben en wat ik doe? Die van mij houdt? Die positieve dingen zegt? Of.............
Mijn experiment ging van start.
Ik begon te luisteren naar die stalker in mijn hoofd en vroeg mij bij iedere gedachte (stem) af of deze wel van mij was of ingeprent door het verleden.
Begon het leuk te vinden om mijn stalker af te troeven en de gedachte te corrigeren.
Mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde kwamen terug.
Mijn stalker werd stiller en stiller, tot hij uiteindelijk zweeg.
Soms komt hij nog wel eens langs, kijken of hij het nog kan proberen.
Heel bewust luister ik er dan naar. Laat hem even praten en LACH OM MEZELF!
Wil je hulp om jouw stalker te stoppen? Maak vrijblijvend eens een afspraak.